Qué hacer cuando debe salir a esa hora tan especial

El hecho de conocer los trucos del oficio es la mejor forma de lograr que la hora de acostarse se transforme en un momento de calma y relax. No obstante, a veces los padres no pueden estar en sus hogares cuando llega la hora de que los niños se vayan a acostar.

La ausencia de un padre a la hora de irse a dormir puede llegar a ser traumática para un niño.

Aquí podrá encontrar algunos consejos prácticos sobre crianza de niños, y sobre las mejores maneras de disminuir las tensiones y preocupaciones:

  • Trate de que al menos uno de los padres esté en casa cuando llegue la hora de que el niño/a se tenga que ir a acostar, incluso si ello implicara retrasar un poco la hora usual en la que su hijo/a se va a la cama.
  • Repase las técnicas que utilizará con la niñera de su hijo/a: déjele saber con delicadeza que la hora de acostarse está por llegar y háblele sobre los rituales especiales que su hijo/a esperará a la hora de ir a acostarse, como por ejemplo: contarle su historia favorita o dejarlo/a escuchar un casete con la música que más le gusta.
  • Sería una excelente idea grabar su voz mientras está leyendo la historia o el libro favorito de su hijo/a para que el niño/a pueda escuchar la cinta cuando a usted se le haga imposible estar en su casa a la hora en la que tenga que irse a dormir.
  • Llame a su hijo/a por teléfono desde el lugar donde usted se encuentre y repítale todas las expresiones que utiliza comúnmente todas las noches para desearle dulces sueños. Tranquilícelo/a diciéndole dónde está usted en ese momento y cuándo volverá a su casa.
  • Pídale a la niñera que vaya a su casa temprano para que tanto usted como su hijo/a puedan conocerla cuando usted aún esté en su casa. Si se sienta y juega a algún juego durante un rato junto a la misma y a su hijo/a, ésto reforzará en la mente de su hijo/a la idea de que su niñera es una persona en la que puede confiar y con la cual será agradable pasar algunas horas. Trate de que este juego forme parte de su esquema de 'prepararse para salir'.
  • Las emergencias suceden a menudo, pero siempre será posible preparar a su hijo/a para que actúe rápidamente ante la posible ausencia de sus padres. Explíquele que usted o su esposo - o ambos - no estarán en casa a la hora en la que deba irse a dormir. Dígale quién lo/a estará cuidando en su lugar, y si fuera posible, permítale elegir a su niñera. Asegúrele a su hijo/a que la niñera o el familiar que se encargue de cuidarlo cuando usted o su esposo estén ausentes seguirán los rituales especiales dedicados a la hora de irse a dormir, y de que usted lo llamará por teléfono para darle las buenas noches y para saber cómo se siente.
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