Diferentes Posiciones para Amamantar


La parte más importante del proceso de amamantamiento es lograr una adecuada prensión del bebé en el pezón de la mamá. Si el bebé no se prende al pezón apropiadamente, su consumo de leche materna dependerá de cuán bien el mismo/a pueda succionar a fin de poder hacer fluir la leche en grandes cantidades, y así poder alimentarse sin ninguna clase de problemas. Además, si el bebé se prendiera del pezón de manera incorrecta, esta acción le provocaría dolor a la mamá. Y dado que el bebito/a no estaría recibiendo la suficiente cantidad de leche, debería permanecer en el pecho por períodos prolongados de tiempo; lo cual agravaría aún más el dolor y las molestias en los mismos.

Por otro lado, es importante optimizar la posición del bebé durante las primeras semanas posteriores a su nacimiento, y asegurarse de que el mismo/a se prenda al pezón adecuadamente. Un apropiado posicionamiento la ayudará a evitar el desarrollo de irritaciones o dolores en los pezones. Aquí encontrará varias posiciones básicas que podría poner en práctica cuando tuviera que amamantar a su bebé. Debería usar la que le pareciera más efectiva y cómoda, teniendo en cuenta su caso en particular.

La Posición de Cuna o de Acunamiento
La posición de acunamiento es la más comúnmente usada luego de las primeras semanas posteriores al nacimiento del bebé, y es la que le proporciona un mayor control sobre el mismo/a. Su bebé debería estar recostado de lado, apoyado sobre su hombro y sus caderas; y con su boquita ubicada al nivel de sus pezones. Para ello debería usar varias almohadas, a fin de acomodar a su bebé apropiadamente y brindarle apoyo a sus codos; para así poder elevar a su bebé hasta llegar a la altura de sus pezones. Esta posición es particularmente importante y beneficiosa durante las primeras semanas de vida del bebé.

Además, debería sostener su pecho mientras la cabecita de su bebé estuviera apoyada en su antebrazo. Su espaldita estará apoyada a lo largo de la parte interna de su brazo y de la palma de su mano. Cuando mire hacia abajo, debería ver a su bebé de costado, y su boca debería estar cubriendo -al menos- media pulgada del área más oscura que rodea sus pezones. Por otro lado, debería estar completamente segura de que sus orejitas, sus hombros, y sus caderas estuvieran posicionados en línea recta. Como su hijo/a es un bebé recién nacido/a, su cabeza y su colita deberían estar niveladas entre sí.

Posición de Cuna Cruzada o Modificada
Esta variante de la posición de Cuna o de Acunamiento permite que su bebé pueda apoyarse y ser sostenido por una almohada colocada sobre su regazo, la cual lo ayudará a llegar hasta el nivel donde se encuentran sus pezones. Las almohadas también sostendrán sus codos, para que sus brazos no deban soportar todo el peso del bebé, ni se cansen antes de que el bebé haya terminado de alimentarse.

Si se estuviera preparando para amamantar a su bebé con su pecho izquierdo, su mano izquierda debería sostener ese pecho y además debería sostener a su bebé con los dedos de su mano derecha. Haga ésto, colocando suavemente su mano detrás de las orejitas y del cuello de su bebé, y sus dedos pulgar e índice detrás de las orejitas del mismo/a. El cuello de su bebé podrá descansar sobre el soporte creado entre el dedo pulgar, el dedo índice y la palma de su mano; los cuales formarán un "segundo cuello" que permitirá lograr el confort de su bebé. La palma de su mano debería colocarse entre los omóplatos de su hija/o. A medida que se vaya preparando para que su bebé se prenda de su pecho, debería asegurarse de que su boca estuviera muy cerca de sus pezones. Cuando el bebé abriera la boca de par en par, usted debería empujarlo muy suavemente hacia su pecho, colocando la palma de su mano entre los omóplatos del bebé. Su boca debería cubrir -al menos- media pulgada, partiendo de la base de sus pezones.

Posición de Agarre
También conocida como 'posición de fútbol americano', esta es una posición ideal para las mujeres que han tenido que someterse a un Parto por cesárea, dado que que la misma mantiene a sus bebés alejados del área donde se le realizó la incisión. Esta posición también es utilizada en situaciones en las cuales la mamá posee una eyección de leche muy fuerte, dado que le permite al bebé manejar el gran flujo de leche mucho más fácilmente.

Para esta posición, usted debería sostener la cabeza de su bebé con sus manos y apoyar su espaldita a lo largo de su brazo, colocándolo bien cerca de su cuerpo. Su bebé debería estar posicionado enfrente suyo, con su boquita a la altura de sus pezones. Las piernas del mismo/a y sus piecesitos deberían estar debidamente asegurados debajo de su brazo, con sus caderitas flexionadas y su piernas relajadas colgando a los costados de su espalda. Las plantas de sus pies deberían estar apuntando al techo (ésto le permitirá poder ejercer presión sobre la silla en la que usted esté sentada.). Las almohadas ayudarán a que su bebé alcance la altura adecuada.

Posición Recostada de Lado
Esta posición es realmente muy cómoda, especialmente para ser puesta en práctica por las noches o cuando se sienta muy cansada. Con esta posición, tanto la mamá como el bebé estarán recostados sobre uno de sus lados, enfrentándose mutuamente. Usted podría colocar almohadas detrás de su espalda y detrás o entre sus rodillas para poder sentirse aún más cómoda. Una almohada o una manta arrollada, colocada detrás de la espaldita de su bebé evitará que el mismo/a pueda resbalarse o alejarse de usted. El bebé podría ser acunado en sus brazos, con su espaldita apoyada en su antebrazo. El hecho de que el bebé tenga sus caderas flexionadas, y sus orejas, sus hombros y sus caderas alineadas lo ayudará a tomar leche más fácilmente. Algunas mamás descubren que poner en práctica esta posición durante las horas del día es muy útil y beneficioso, tanto para ellas como para sus bebés.

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