Destetando a Su Bebé


¿Siente que su bebé ya está demasiado crecido como para seguir siendo amamantado?. Quizás esté demostrando más interés en los alimentos sólidos y menos interés en la leche materna. O quizás usted esté planificando retornar al trabajo; tarea que no le permitirá amamantarlo como lo venía haciendo hasta ahora. Entonces, ha llegado la hora de comenzar a poner en marcha el proceso de destete.

¿Qué es el Destete?

Usted destetará a su bebé cuando el mismo/a deje de lactar. El hecho de destetar a su bebé también podría significar el hecho de complementar la leche materna con leche de fórmula, o comenzar a darle de comer alimentos sólidos para bebés.

¿Quién Decide Cuándo Destetar al Bebé?

Cada relación de lactancia entre la mamá y su bebé es única, y es por esta razón que la decisión de destetar al bebé variará de acuerdo a cada vínculo en particular, y a lo que consideren adecuado los integrantes de la familia.

La Mamá

Una mamá puede llegar a decidir destetar a su bebé por un gran número de razones: Por tener que retornar a su ámbito laboral, por preservar su propia salud, por alguna ausencia prevista de antemano, o por sentir que ya es el momento adecuado para hacerlo. Dependiendo de cuán listo/a esté su bebé para adaptarse al destete; este proceso podría tomar entre unas pocas semanas hasta llegar a durar varios meses.

El Bebé

El proceso de destete es usualmente más fácil cuando deja que su bebé decida cuándo ya ha sido suficiente. Ésto podría, no obstante, ser inconveniente o difícil de comprender por parte de la mamá.

Controle constantemente a su bebé para saber si el mismo/a manifiesta signos de estar aburrido/a de tomar el pecho. Si el bebé pareciera distraído/a o succionara el pezón sólo unos pocos segundos antes de desprenderse del mismo, ya podría estar listo/a para ser destetado.

Algunos bebés realmente se distraen en gran medida; dejan de mamar para observar el ambiente que los rodea. Ésto no necesariamente significará que está listo para dejar el pecho. Quizás debería intentar amamantar a su bebé estando recostada en un cuarto con luz muy tenue.

¿Cuál es la Edad Recomendada para Destetar a un Bebé?

La Academia Norteamericana de Pediatría sugiere que un buen momento para destetar a los bebés es una vez que hayan cumplido su primer año de vida. Para un bebé de dos años será más difícil abandonar la teta, ya que el mismo/a estará más acostumbrado a beber leche materna y además estará más apegado/a a su pecho.

Si usted sólo amamantara a su bebé por seis meses, y luego de ese tiempo fuera incorporando gradualmente alimentos sólidos a su dieta; una vez que el bebé cumpliera su primer añito podría ser el momento perfecto para comenzar a destetarlo lentamente.

Si prefiriera extender el período de amamantamiento, ¡no deje que nadie la presione para que no lo haga!. Existen miles de beneficios sumamente conocidos sobre las bondades de la lactancia extendida.

Varias mujeres que esperan mucho tiempo para destetar a sus bebés dejarán de hacerlo cuando los mismo/as tengan dos años y medio o tres años de edad.

¿Cómo Comenzar con el Proceso de Destete?

Una vez más, el proceso de destete es único e individual para cada mamá -un vínculo especial con su bebé. Preste atención a las claves que deje entrever su hija/o, y las que le deje sentir su propio organismo, primero; pero igualmente aquí encontrará algunos consejos prácticos muy útiles para destetar más fácilmente a un bebé.

  • Hágalo Gradualmente: El destete abrupto nunca es una buena idea y podría llegar a resultar muy traumático para su hijo/a. Si estuviera progresando poco a poco, genial - mantenga ese ritmo. Si siente que hay algunas divagaciones, sea paciente; ya que su bebé podría no estar listo/a para dejar el pecho todavía.
  • Acorte la duración de las amamantadas: Hágalo gradualmente y de manera casi imperceptible, comience acortando la duración de las amamantadas. Si estuviera por amamantarlo en diez minutos, comience a acortar el tiempo a nueve, luego a ocho minutos y así sucesivamente…
  • Comience a dejar de darle de mamar una vez cada dos días: Debería dejar de darle de mamar una vez sin dejar pasar más de tres o cuatro días. Recuerde, usted querrá que este proceso sea algo placentero y gradual.
  • Ofrézcale el pecho sólo cuando lo pida: Podría comenzar a intentar ésto una vez que tanto usted como su bebé se estuvieran sintiendo cómodos con el proceso de destete, y podría hacerlo en las etapas finales del mismo.
  • Retrase los horarios y distráigalo/a: Cuando su bebé empiece a dejar entrever que está listo para ingerir alimentos semi- sólidos o sólidos, trate de posponer la hora de amamantar. Dígale suavemente que le dará el pecho más tarde, por la noche, antes de irse a la cama a dormir. Luego, vuelva a distraer su atención. Asegúrese de darle juguetes o suplementos que lo distraigan cuando esté hambriento o enojado.
  • ¡Reemplace el vacío! Recuerde que amamantar a un bebé no solamente es una fuente de alimentos nutritivos, sino que también es una fuente de comodidad y seguridad muy importante. Cuando comience a destetar a su bebé, debería cerciorarse de tener mucho contacto piel a piel con su hijo/a y de pasar mucho tiempo relacionándose e interactuando con el/ella.

 

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