La Importancia de las Clases de Parto

¿Por qué Debería Asistir a Clases de Parto?
Las clases de parto le proporcionarán valiosa y precisa información sobre lo que sucederá durante el trabajo de parto y el alumbramiento, así como también acerca de las posibles complicaciones que podrían presentarse durante el proceso de parto. Durante sus clases de parto, usted se informará sobre los procedimientos más utilizados por los hospitales y sobre las intervenciones médicas más comunes, hecho que la ayudará a reducir cualquier temor o duda que pudiera tener, y así se podrá preparar adecuadamente y con más tranquilidad para cuando llegue el momento del nacimiento de su bebé. Además tendrá una oportunidad por semana para hacer todas las preguntas que considere necesarias y que surjan entre una consulta prenatal y otra, o que usted no se anime a plantearle directamente a su doctor.

Las clases también le enseñarán técnicas de relajación, de distracción y de respiración especialmente diseñadas para ser implementadas durante el embarazo y el parto, las cuales le aportarán un mayor control sobre el proceso respiratorio y a su vez reducirán su percepción con respecto al dolor durante el trabajo de parto. Estas técnicas podrían traducirse con el correr del tiempo y sumadas a un adecuado aprendizaje de las mismas, en una menor necesidad de recibir medicación. Las clases además le brindarán un ambiente de contención y soporte que la ayudará a minimizar su ansiedad.

El hecho de pasar algo de tiempo junto a otras parejas de futuros padres le permitirá conocer distintas experiencias, comparar los diferentes progresos y a su vez intercambiar historias y anécdotas. Muchas parejas han creado vínculos de amistad muy duraderos con algunos de sus compañeros de clase. Por otro lado, las clases de parto les proporcionarán una oportunidad a los futuros padres de participar más activamente en el embarazo y en el proceso de parto, lo que será provechoso para ambos componentes de la pareja, ya que el futuro papá podrá asistirla mejor durante todo su embarazo.

Finalmente, usted desarrollará mayor confianza respecto a su habilidad para satisfacer las demandas del trabajo de parto y del alumbramiento, además de tener la posibilidad de convertir el trabajo de parto en un momento menos agotador, más calmo e incluso más breve de lo que usted pensaba.

Tipos de Educación Impartida en las Clases de Parto
1. El Método Lamaze
Estas clases utilizan técnicas de relajación y de respiración junto a la continua asistencia de su esposo o de otro acompañante o enfermera calificada; lo que permitirá que pueda experimentar un parto mucha más natural y relajado. La filosofía de Lamaze sostiene que las mujeres poseen la habilidad natural de dar a luz; y esa confianza y habilidad naturales pueden ser mejoradas aún más mediante la clase de apoyo que la mujer embarazada reciba de su entorno. Con el método Lamaze, usted podrá desarrollar una activa y profunda concentración mediante la relajación y los patrones de respiración rítmica impartidos durante las clases. Además aprenderá las posiciones del parto y del alumbramiento, los métodos para lograr una respiración relajante, técnicas de masaje, habilidades comunicativas, así como también información referida al período de postparto y a la lactancia. Los cursos de Lamaze básicos consisten en seis sesiones de 2 horas de duración cada una.

2. El Método Bradley
Este enfoque hace especial hincapié en la importancia de respetar una excelente nutrición y una rutina adecuada de ejercicios que la ayudarán a aliviar los malestares propios del embarazo y prepararán sus músculos para cuando llegue el momento del parto y sus pechos para el momento de la lactancia. Usted aprenderá a prestarle especial atención a la posición que adopta cuando duerme y a respirar adecuadamente para aplicar estas enseñanzas en el trabajo de parto y utilizar dichas técnicas para hacer que el mismo sea mucho más calmo y confortable. El método Bradley emplea técnicas de respiración abdominal profunda y recomienda que las mujeres se concentren y trabajen con su cuerpo.

Esta técnica hace especial hincapié en el hecho de que las mujeres necesitan un ambiente especial para poder disfrutar del trabajo de parto: oscuridad, calma, comodidad física, y la necesidad de mantener los ojos cerrados. Los medicamentos son sólo reservados en caso de que surgiera alguna complicación o si se necesitara practicar una cesárea ya que el programa pone énfasis en la aceptación del dolor. Los cursos de Bradley típicos duran doce semanas, y comienzan en la sexta semana del embarazo.

3. La Técnica Alexander
La visión particular de la técnica Alexander considera que el dolor es algo totalmente normal y natural durante el trabajo de parto. Mediante esta técnica se les enseña a las mujeres a lidiar con el dolor mediante una serie de ejercicios conscientes por medio de los cuales se ejerce control sobre la postura y los movimientos del cuerpo a fin de re-educar al mismo, y así poder reemplazar las malas posturas corporales que podrían provocarle tensión y dificultar el parto.

4. La Asociación Internacional de Educación sobre el Parto (ICEA, por sus siglas en inglés)
Las clases impartidas por ICEA tienen un amplio alcance y cubren una gran variedad de opciones disponibles tanto para usted como para su pareja; las mismas están centradas en el campo de la familia, en la maternidad y en el cuidado del recién nacido. Las clases se focalizan en una amplia gama de posibilidades en lugar de en una simple visión sobre el parto y remarcan la importancia de la libertad que tiene cada mujer de elegir lo que mejor satisfaga sus necesidades.

5. La Asociación de Asistentes del Parto y Educadores sobre Temas Relacionados al Parto (ALACE, por sus siglas en inglés)
Los programas de ALACE hacen especial hincapié en que las mujeres tienen derecho a gozar de un parto natural siempre que sea posible, tratando de minimizar las intervenciones de rutina. Las clases se centran en diferentes técnicas que usted podrá utilizar y que la ayudarán a lidiar con las molestias del trabajo de parto antes de prescribirle cualquier medicación.

6. Hipnosis
Las clases de hipnoterapia aplicada al trabajo de parto le enseñarán cómo utilizar la hipnosis para reducir los malestares y el dolor, alcanzando un profundo estado de autocontrol y relajación. El programa también le proporcionará una serie de instrucciones sobre cómo mejorar su humor y su actitud durante el trabajo de parto y el alumbramiento.

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