Elaborando su Plan de Parto

Todas las estrellas de rock cuentan con un contrato provisto de cláusulas adicionales en las cuales se detalla el hecho de que a la estrella se le deberá otorgar un lugar espcial para que pueda sentirse cómoda mientras espera entre bastidores. ¿Pero usted seguramente se estará preguntando qué tiene que ver este tema con el embarazo?. Veamos, un plan de parto es algo similar a un contrato con cláusulas especiales, en el cual usted podrá elaborar una lista de puntos a tener en cuenta, de gente y de recursos que usted desearía tener cerca suyo cuando llegara el momento de dar a luz.

¿Por Qué Debería Elaborar un Plan de Parto?
El hecho de elaborar y escribir un plan de parto podría ayudarla a sentir mayor control sobre su embarazo. Mientras escribe dicho plan, usted se podrá mantener más informada acerca de todo lo que irá sucediendo durante el mismo. Y al diseñar su plan de parto, se comprometerá más y querrá saber todo lo que esté a su alcance sobre la mágica experiencia del nacimiento de su bebé, lo que con toda seguridad la hará sentirse más confiada, capacitada y con mayor control sobre su cuerpo.

Además de todo lo anteriormente mencionado, y teniendo en cuenta de que somos seres humanos, todos tenemos nuestros propios deseos y esperanzas. El nacimiento de su bebé será una de las ocasiones más trascendentales y felices de su vida. Por ello, ¿por qué no planificar de antemano cómo le gustaría que sucediera?. Si el trabajo de parto que usted estuviera planeando se encuadrara dentro de la esfera de los procedimientos seguros y menos propensos a presentar problemas o complicaciones para el personal del hospital, usted debería hacerle saber sus deseos a los mismos mediante la creación de un plan de parto.

¿Cuáles son mis Opciones?. ¿Cómo Debo Comenzar?
Para poder elaborar un plan de parto, usted debería comenzar investigando en profundidad qué cosas ocurrirán durante el trabajo de parto y el alumbramiento. Además debería informarse sobre todas las posibles complicaciones que podrían surgir y que podrían requerir alguna clase de tratamiento especial. ¡Lo más recomendable es que siempre esté preparada con antelación!. Una vez que haya llevado a cabo todas las investigaciones pertinentes, tendrá una idea bastante clara sobre lo que permitiría que su parto fuera lo más calmo y seguro posible, o alternativamente, lo que la haría sentir incómoda y, por lo tanto, debería tratar de evitar.

El personal del hospital, por lo general, estará abierto a aceptar y respetar el plan de parto que usted le presente. Sin embargo, tal y como seguramente habrán demostrado sus investigaciones acerca de todo lo relacionado al embarazo, algunos miembros de la plantilla de ciertos hospitales podrían considerar a dicho plan como una interferencia en sus operaciones regulares. Las parteras tienden a ser más abiertas a los planes de parto ya que las mismas hacen especial hincapié en los diferentes requerimientos y deseos de cada pareja en particular.

Por otro lado, los planes de parto serán totalmente diferentes dependiendo de que tipo de parto estuviera considerando. Usted podría haber planificado un parto natural, una cesárea (sic) o un plan de parto en el que contemplara la asistencia de una partera. Aún así, a diferencia de los planes de parto en los que se contempla una cesárea (sic); los demás podrán contar con innumerables opciones entre las que usted podrá elegir la que le parezca más adecuada de acuerdo a sus preferencias.

Lo más recomendable sería que leyera detenidamente la hoja de trabajo que le presentamos a continuación y que pensara cuidadosamente cada una de las opciones que en ella se detallan, y luego debería escribir aquellas que le parecieran más apropiadas. Esperamos que estas preguntas generales puedan ayudarla a crear su propio plan de parto debidamente detallado y elaborado de acuerdo a sus necesidades.

Ejemplo sobre una Hoja de Trabajo Correspondiente a un Plan de Parto
1. Me gustaría dar a luz:

• En mi hogar.
• En una sala de alumbramientos.
• En una sala de partos (equipada con instrumentos quirúrgicos)
• En la bañera.

2. En mi sala de alumbramiento, los siguientes elementos serían muy importantes para mí:

• Luces tenues.
• Música suave.
• Usar mi propia ropa durante el trabajo de parto.

3. Me gustaría que las siguientes personas estuvieran presentes durante el parto:

• Mi pareja.
• Mis padres.
• Mis amigos.
• Una doula
• Algunos parientes,

4. Para prepararme para el parto, preferiría:

• Utilizar/no utilizar un enema.
• Que el parto sea/ no sea inducido si el mismo sobrepasara la fecha estimada.

5. Si debieran inducir el parto, preferiría los siguientes métodos:

• Rotura de las membranas.
• Utilizar aceite de ricino.
• Estimulación de los pezones.
• Realizar breves caminatas.
• Mantener relaciones sexuales.
• Utilizar acupuntura.
• Que utilizaran la droga Pitocín para acelerar el trabajo de parto.

6. Durante la primera etapa del trabajo de parto:

• Desearía/ no desearía que mi pareja estuviera a mi lado durante el trabajo de parto y el alumbramiento.
• Me gustaría comer y beber algo durante el trabajo de parto.
• Preferiría que me suministraran calmantes sólo si lo solicitara/ o si no pudiera soporar los dolores.
• Preferiría que no se me realizaran exámenes internos a menos que fuera médicamente necesario para controlar la salud de mi bebé.

7. Formas en las que me gustaría controlar el dolor:

• Masajes.
• Técnicas de respiración.
• Hipnosis.
• Relajación.
• Medicación.
• Distracciones.
• Acupunctura.

8. Segunda etapa del trabajo de parto:

• Preferiría que no me practicaran una episiotomía, sin importar que ésta sólo implicara rasgar el tejido vaginal.
• Preferiría que me practicaran una episiotomía si hubiera riesgo de rotura de tejidos.
• A menos que fuera médicamente necesario, preferiría que no me ofrecieran como opción una episiotomía.

9. Prefiero dar a luz en la siguiente posición:

• En la posición clásica semi-reclinada.
• Permanecer en posición vertical (parada).
• Recostada sobre uno de mis lados.
• En cuclillas.
• Con las manos y las rodillas apoyadas sobre una camilla.

10. Durante el parto deseo que se realice lo siguiente:

• Si fuera necesario extraer al bebé, que utilicen fórceps o la técnica de extracción por vacío.
• Me gustaría tener un espejo a mi alcance para poder ver la cabecita de mi bebé.
• Me gustaría palpar mi zona vaginal cuando la cabeza del bebé estuviera coronando.

11. Luego del parto deseo que se realice lo siguiente:

• Me gustaría cortar el cordón umbilical.
• Me gustaría preservar células sanguíneas del cordón umbilical.
• Me gustaría disponer de una habitación privada.
• Si mi bebé recién nacido no quisiera o no pudiera estar conmigo, desearía que mi pareja se encargara de él/ ella.

Plan de Parto en el que se Considera una Cesárea
Cuando esté elaborando y escribiendo su plan de parto en el que deje explícitamente claro que desea un parto por cesárea; puede decidir por adelantado si prefiere que le practiquen una cesárea antes o después de la fecha estimativa del parto, quién quiere que esté en el cuarto o en la sala de partos junto a usted, y si desea o no que haya estudiantes de medicina (practicantes) en la sala.

Plan de Parto en el que se Considera la Asistencia de una Partera
Hoy en día, son cada vez más las mujeres que eligen ser asistidas por una partera durante el trabajo de parto. Además debería tener en cuenta qué clase de parto prefiere: un parto acuático o uno convencional, en la calma de su propio cuarto; y si desea estar acompañada por su pareja, sus padres, sus parientes o sus amigos.

Planes de Parto Interactivos
Un plan de parto interactivo le proporcionará una lista de posibles opciones que quizás usted desearía tener en cuenta y discutir con su doctor o con el profesional que la estuviera atendiendo. Una vez que haya discutido las diferentes opciones, podrá completar su plan de parto e imprimir tres copias del mismo: una para su pareja, otra para su doctor y la tercera para la plantilla del hospital encargada de atenderla. Asimismo, podría utilizar un plan de parto de muestra (o en versión borrador) como una manera de comenzar a sopesar las diferentes opciones con su doctor.

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