Sensibilidad en los Pechos
Ahora que está embarazada, podría haber notado que sus pechos se encuentran más sensibles al tacto. Ésto podría dificultarle realizar algunas actividades, tales como: subir o bajar escaleras, realizar ejercicios aeróbicos en un gimnasio, o incluso dormir apoyada sobre su estómago. A pesar de que la sensibilidad en los pechos es molesta, y - a veces- un poco dolorosa, es una parte normal del embarazo.
¿Qué es la Sensibilidad en los Pechos Durante el Embarazo?
La sensibilidad en los pechos durante el embarazo es algo muy común. De hecho, es frecuentemente uno de los primeros signos de que usted está embarazada. Hablamos de sensibilidad en los pechos simplemente cuando nos referimos al dolor, a la inflamación y a la sensibilidad que siente en sus pechos durante el embarazo. Por lo general, esta sensibilidad comienza a hacerse notar entre la cuarta y la sexta semana del embarazo, y perdurará a lo largo del primer trimestre. La mayoría de las mujeres descubrirán que la sensibilidad en sus pechos desaparecerá durante el segundo y el tercer trimestre, aunque podría llegar a notar que sus pechos le dolerán de vez en cuando durante el transcurso de su embarazo.
¿Qué Causa Sensibilidad en los Pechos Durante el Embarazo?
La sensibilidad en los pechos y el dolor aparecen durante el embarazo, como resultado de todos los cambios que irá experimentando su cuerpo. Sus pechos deberán prepararse para alimentar a su bebé, y es por ello que necesitarán crecer y desarrollarse; lo cual usualmente causará inflamación y dolor. Específicamente, la sensibilidad en los pechos es causada por el incremento en los niveles hormonales que surge durante el embarazo. A fin de prepararse para la llegada del bebé, su cuerpo incrementará sus niveles de estrógeno y de progesterona. Este incremento hormonal causará que la sangre fluya hacia sus pechos, provocando que los mismos se sientan sensibles al tacto.
El tejido de sus pechos también comenzará a cambiar. Los conductos lácteos y las células productoras de leche comenzarán a formarse, trayendo como consecuencia que sus pechos crezcan y cambien de tamaño. A su vez, comenzarán a desarrollarse más capas de grasa debajo de sus pechos, lo que probablemente causará que los mismos aumenten de tamaño. Todos estos factores contribuirán a experimentar sensibilidad , dolor, e inflamación.
Síntomas de Sensibilidad en los Pechos Durante el Embarazo
Dependiendo de su edad y de cuántos niños haya dado a luz, sus síntomas podrán diferir en intensidad y severidad. Las mamás jóvenes y las mamás primerizas tienden a experimentar mayores molestias en sus pechos. Aquí enumeramos algunos síntomas que podría llegar a experimentar:
- Incremento del tamaño de sus pechos, de hasta dos tallas.
- Notable presencia de venas que surcan sus pechos.
- Mucha sensibilidad en los pezones.
- Dolor profundo y punzante en los pechos.
- Pesadez en los pechos.
- Sensación de hormigueo o de picazón en los pechos y en los pezones.
- Sensación de dolor punzante y hormigueo en sus pechos cuando mantiene relaciones sexuales.
¿Cómo Tratar la Sensibilidad en sus Pechos?
La sensibilidad en los pechos - a veces- puede disminuir, es por ello que aquí enumeramos algunos consejos prácticos que debería poner en practica para que sus pechos se sientan bien y confortables.
- Use un corpiño que se adapte apropiadamente al tamaño de sus pechos. Diríjase a la tienda de lencería a la que concurre regularmente o a una tienda profesional donde se venda lencería para mujeres embarazadas para que puedan medir el tamaño de sus pechos.
- Trate de comprar corpiños de algodón, los cuales permitirán que sus pechos respiren con mayor facilidad.
- Evite usar corpiños con aros de alambre – éstos podrían incrustarse en sus pechos y restringir el flujo de sangre que se dirige a dicha área.
- Cuando realice ejercicios, compre un corpiño especialmente diseñado para realizar actividades físicas.
- Si le duelen los pechos por la noche, trate de dormir usando un corpiño de algodón.
- Tome en cuenta el hecho de comprar un corpiño un par de talles más grande que el que necesite en este momento. Ésto le permitirá poder usarlo a medida que sus pechos vayan aumentando de tamaño.
- Tome un baño caliente para aliviar la inflamación.
- Si sintiera calor en sus pechos o si sintiera dolores punzantes en los mismos, aplíquese un paño facial sobre dicha área.
 | ¿Siente dolor en sus pechos?. Pregúntele a otras mujeres cómo aliviaron los malestares en sus pechos, por medio de este foro. |
Envie su comentario