Cuando Dejar de Hacer Ejercicio, y las Condiciones que Podrían Hacer Peligroso Ejercitarse

Si usted estuviera experimentando alguno de los siguientes síntomas debería dejar de realizar ejercicios inmediatamente y - a su vez- debería ponerse en contacto con su doctor de cabecera sin perder tiempo:

- Hemorragias o sangrados vaginales.
- Difificultades para respirar, o respiración entrecortada antes de realizar ejercicios
- Mareos.
- Jaquecas.
- Dolores en el pecho.
- Debilidad muscular.
- Dolores e inflamación en las pantorrillas.
- Trabajo de parto pretérmino.
- Disminución en la movilidad del feto.
- Pérdida de fluidos procedentes de su vagina.

Si estuviera padeciendo algunas de las condiciones médicas enumeradas anteriormente, no debería realizar ejercicios. Lo más recomendable sería que hablara sobre el tema con su doctor de cabecera.

  • Enfermedades cardíacas
  • Enfermedades pulmonares
  • Cuello uterino incompetente: El cuello uterino es el extremo final y la parte más estrecha del útero. Si el mismo fuera débil, no podría soportar el peso del feto que se encuentra dentro del útero

  • Trabajo de parto pretérmino
  • Las mujeres que experimentan un embarazo múltiple (mellizos, trillizos o más bebés) corren riesgo de padecer trabajo de parto pretérmino
  • Frecuentes hemorragias vaginales, durante los meses 4 a 9 del embarazo
  • Placenta previa
  • Hipertensión
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