Aprendiendo a Conocer y a Entender su Sistema Reproductivo

Es realmente muy sorprendente cuán difícil puede resultar quedar embarazadas para algunas mujeres. De hecho, la mayoría de los especialistas sólo se encargan de tratar a parejas que han estado intentando quedar embarazadas por más de un año.

El cuerpo de las mujeres es fértil sólo durante unos pocos días a lo largo de cada ciclo menstrual, ¿y si la sincronización del mismo no fuera absolutamente precisa, usted podría perder la oportunidad de quedar embarazada y debería tener que esperar hasta su momento fértil en su próximo ciclo?

Existen, por supuesto, otros factores que pueden afectar su capacidad de quedar embarazada con éxito, entre los que se pueden incluir su edad y el tipo de estilo de vida que usted lleve a cabo.

La manera más segura de quedar embarazada es mediante un proceso de comprensión básico del sistema reproductivo femenino, de la ovulación, de cuáles son los momentos de mayor fertilidad y de qué factores pueden perjudicar su capacidad para concebir.

La Ovulación y el Sistema Reproductivo Femenino

Es una buena idea el hecho de tratar de comprender el sistema reproductivo femenino a fin de poder darse cuenta con mayor facilidad de cuán importante es la sincronización y el equilibrio hormonal durante su ciclo mensual.

Tratemos de hacer todo lo posible para asegurarnos de que hemos entendido exactamente qué es lo que está sucediendo a medida que transcurre su ciclo mensual.

El sistema reproductivo femenino está compuesto por una gran variedad de órganos, cada uno de los cuales desempeña una función fundamental y particular en la reproduccción.

  • El útero : el útero está ubicado en la parte central entre sus caderas, justo en el lugar donde terminan sus vellosidades púbicas. Tiene aproximadamente el tamaño y la forma de una pera al revés. Cada mes este órgano prepara una especie de recubrimiento suave y esponjoso en caso de que un óvulo sea fertilizado.
  • Las trompas de Falopio : cada mujer tiene un par de estos órganos, y las mismas se ubican a cada lado del útero y conectan a éste con los ovarios. Las trompas de Falopio tienen más o menos el grosor de la cerda de un cepillo de pelo y miden alrededor de 4 a 5 pulgadas de largo. Éstas poseen "fimbrias" similares a dedos en los extremos de cada trompa y en la terminación de los ovarios, las cuales ayudan a que los óvulos se dirijan hacia la matriz
  • Los ovarios : Cada mujer tiene un par de estos órganos también- cada uno de ellos ubicado en los extremos de cada una de las trompas de Falopio. Si usted coloca sus manos sobre sus caderas (en ellas - no por encima de ellas), sus dedos probablemente se encontrarían justo por encima de sus ovarios. El tamaño de los mismos es mínimo. Los ovarios están llenos de óvulos (huevos) desde el día de su nacimiento - hasta llegar a producir millones de éstos. Cada óvulo está rodeado por un grupo de células llamadas folículos. Los folículos son una especie de sacos llenos de fluidos que se encargan de expandir el tamaño de los ovarios a medida que los óvulos maduran. Cada folículo contiene un óvulo en estado inmaduro
  • La vagina : es el pasaje muscular entre la vulva y el cuello del útero.
  • El cuello del útero : es la zona más baja de la apertura del útero.
  • La vulva : está compuesta por los "labios" externos de su vagina - a los que generalmente se los denomina 'órganos genitales femeninos.'

    La Ovulación y el Momento Oportuno para Concebir un Bebé
    Para poder quedar embarazada, las probabilidades de éxito recaen más sobre el momento de sincronización hormonal y orgánica preciso, que sobre el simple acto de mantener relaciones sexuales, es por ello que es de suma importancia que usted comprenda y conozca fehacientemente cuándo va a ovular ya que ése será su momento de mayor fertilidad. Existen para ello diferentes maneras de determinar sus días más fértiles durante su ciclo.

    Si usted tiene un ciclo menstrual regular y normal, será más fácil para usted poder determinar cuáles son sus días más fértiles. Echemos un vistazo a un ciclo regular de 28 días, por ejemplo.

    Nosotros hemos tomado el comienzo de cada ciclo a partir del primer día en el que usted comienza a menstruar. Es muy importante recordar dicho día cuando usted esté llevando a cabo un cálculo para saber la fecha estimativa en la que ovulará.

    Sus días de mayor fertilidad estarán ubicados entre el día 12 y el día 18 a lo largo de su ciclo. Esto significa que entre el 12do. y el 18vo. día de su ciclo, usted estará por ovular. De acuerdo, ahora que ya sabemos cuándo usted se encontrará en su momento más fértil, su próxima pregunta debería ser, ¿cuándo será el mejor momento para tener relaciones sexuales a fin de mejorar las probabilidades de quedar embarazada?

    El mejor momento para tener relaciones sexuales a fin de mejorar sus probabilidades de concebir será a partir del día 10 hasta el día 18 de su ciclo. ¿Por qué el día 10 si usted será más fértil a partir del día 12 y hasta el día 18? . Bueno, permítame explicarle el razonamiento que avala esta teoría.

    Este fenómeno se da porque el esperma masculino sobrevivirá hasta 72 horas una vez que haya sido expulsado. Es por ello que para tener una oportunidad más segura de poder concebir usted debería estar ovulando en el 12do. día de su ciclo, y debería comenzar a tener relaciones sexuales a partir del día 10, en lugar del día 12.

    Si usted desea determinar con precisión su momento de mayor fertilidad, existen varios exámenes que podrían ayudarla. También existe un software especializado y gratuito que usted puede descargar del sitio y que la ayudará a llevar a cabo un seguimiento y un adecuado control de su momento de mayor fertilidad.

    El software sobre fertilidad es muy útil para las parejas que están tratando de concebir. Usted puede analizar su temperatura y sus líquidos cervicales y de esta manera podrá identificar los cambios en la temperatura de su cuerpo.

    Dicho software además puede crear un calendario de su ciclo de fertilidad y generar gráficos claros y precisos para poder realizar análisis posteriores.

    Otro método de prueba altamente recomendable y preciso es el microscopio para detectar la ovulación. Mediante un exámen y revisión de su saliva por medio de este microscopio de gran precisión, usted puede identificar los aumentos repentinos en sus niveles de estrógeno, y de esta manera predecir la ovulación hasta con 72 horas de antelación.

    Los termómetros basales digitales pueden a su vez proporcionarle una acertada predicción del momento en el que usted esté ovulando y emitirán un sonido semejante a un pitido para indicarle cuando su organismo alcance su pico máximo de temperatura.

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