La Importancia de Controlar su Fertilidad
Cuando usted esté tratando de quedar embarazada, el hecho de tener relaciones sexuales pasará de ser sólo un placer, a convertirse en una cuestión de sincronización y de tener dichas relaciones en el momento apropiado. Es por ello que el utilizar una tabla o gráfico de fertilidad especialmente diseñado para registrar sus períodos sería una manera muy simple y sencilla de predecir sus días más fértiles.
No obstante, ésto podría dar lugar a ciertas conjeturas y dudas acerca de la fecha en la que estuviera ovulando y acerca de cuáles serían los mejores momentos para tener relaciones sexuales. Con el objetivo de brindar asistencia a las mujeres, se han desarrollado una gran variedad de monitores para analizar y controlar la fertilidad, especialmente diseñados para maximizar su potencial de concebir un bebé.
La Importancia de Saber Cuándo es el Momento Adecuado
Las mujeres cuentan con un período de 12 horas durante las cuales pueden quedar embarazadas, una vez que hayan ovulado. Es por ello que es realmente importante saber cuál es el momento adecuado para tratar de concebir con éxito. Y para ello, existen en el mercado una gran variedad de dispositivos sumamente útiles y prácticos que podrían ayudarla a lograr su tan ansiado anhelo.
- Termómetros para Medir la Temperatura Basal Corporal (TBC): A pesar de que el hecho de tomar su temperatura basal corporal no es un procedimiento complicado en lo absoluto; deberá recordar realizarlo a primera hora de la mañana, antes de salir de su cama.
Es por ello, que no podrá correr al baño o al tocador y luego volver a la cama para poder colocar el termómetro en su boca. Un termómetro de TBC se encargará de medir su temperatura corporal regular. Cuando usted ovula, la temperatura normal de su cuerpo aumenta de medio grado a un grado, debido a los niveles extras de progesterona en su organismo. Aunque su temperatura podría fluctuar a lo largo del mes, un aumento sustancial de la misma le dejará saber que ha ovulado o que está ovulando. Puesto que usted ya sabrá que ha comenzado a ovular luego de haber tomado su temperatura, lo más recomendable sería combinar con este método, la utilización de un calendario de fertilidad, para así poder llevar un registro detallado de sus ciclos por un par de meses. Como consecuencia de ello, usted podrá obtener un patrón claro y preciso de sus ciclos ovulatorios en muy poco tiempo.
- Equipos o Kits para Analizar la Hormona Luteinizante (HL): Estos equipos se encargarán de medir los niveles de HL presentes en su orina. Un incremento en sus niveles indicará que usted está ovulando. Sin embargo, estos equipos no durarán para siempre, es por ello que debería controlar la fecha de caducidad impresa en la caja del mismo antes de comprarlo – el hecho de utilizar un equipo que haya caducado podría alterar los resultados de sus pruebas. Por lo general, estos equipos duran dos años a partir de la fecha en la que fueran fabricados. Los mismos traen incorporada una tira reactiva que usted deberá sumergir en una muestra de orina. Dicha tira o banda reactiva cambiará de color, y de esta manera, usted podrá comprobar el cambio y compararlo con los colores indicados en el kit. Cuando los niveles de dicha hormona hayan aumentado repentinamente, significará que usted va a ovular en 24 o 48 horas, y es por ello que debería tener relaciones sexuales sin protección con su pareja a partir de ese momento. Es muy importante tener en cuenta que el esperma podrá sobrevivir en su sistema hasta 72 horas, y su óvulo sólo contará con 12 horas para poder ser fertilizado. A fin de obtener los resultados más precisos al utilizar este tipo de pruebas, debería asegurarse de seguir las instrucciones de las mismas al pie de la letra y de realizar la prueba a la misma hora todos los días.
- Dispositivos Electrónicos de Monitoreo: Así como su computadora personal y su palm pilot han simplificado su vida en el plano electrónico, lo mismo sucederá con los dispositivos electrónicos para monitorear su fertilidad. A pesar de que estos dispositivos son más caros que un termómetro para medir su TBC y que un equipo para analizar los niveles de HL, los mismos podrían ser sumamente útiles a pesar de su precio, si usted descubriera que los otros métodos de monitoreo y control de la fertilidad fueran demasiado complicados.
¡Estos dispositivos le solicitarán diferentes análisis sólo cuando fuera necesario e interpretarán los resultados de esos análisis por usted!
Pero, además de medir los niveles de su HL, los monitores electrónicos para analizar su fertilidad evaluarán y controlarán los niveles de estrógeno presentes en su cuerpo. Un incremento repentino de sus niveles de estrógeno indicará que su pico máximo de HL estará por acaecer. No sólo le permitirán saber cuándo va a ovular, sino que estos dispositivos además le indicarán los momentos más bajos, altos y los picos máximos de su ciclo ovulatorio. Es por ello que no debería sorprenderse al enterarse de que varias mujeres también utilizarán estos dispositivos electrónicos para analizar su fertilidad y para evitar eficazmente quedar embarazadas (en el caso de que no desearan tener bebés).
- Análisis de Mucosidad Cervical: La consistencia de su mucosidad cervical cambiará a lo largo de su ciclo menstrual y ello podría indicar cuando estará por ovular. Si usted se estuviera sintiendo rara y se animara a hacerlo, debería considerar el hecho de extraer una muestra de la mucosidad presente en el cuello de su útero. Ésta sería una forma efectiva de saber cuándo estaría por ovular, por lo que debería tomar el moco con sus dedos y si el mismo fuera lo suficientemente elástico como para estirarse hasta alcanzar las tres pulgadas sin quebrarse, sería un indicio de que su cuerpo estaría por liberar un óvulo. Si usted planeara utilizar este método como un indicador de su ovulación; lo más recomendable sería que recibiera consejos de un profesional médico a fin de realizar dicha técnica correctamente.
¿Qué Sucede con los Hombres?
En la actualidad existen en el mercado sólo unas pocas pruebas o exámenes que usted podría realizar en la privacidad de su hogar, y que a su vez tendrán la capacidad de indicar si el cuerpo del hombre está produciendo el esperma apropiadamente. Por estos días, la única prueba de fertilidad para hombres disponible en el mercado es una que se encarga de evaluar el conteo espermático de los mismos.
A pesar de que los profesionales médicos usualmente utilizan la concentración espermática como un indicador de la fertilidad masculina; esta prueba podría ser sumamente útil para alertar a su pareja si estuviera padeciendo alguna clase de problema.
Dicha prueba utiliza una tinta o colorante para teñir el esperma de su pareja a fin de que el mismo cambie de color. Usted o su pareja deberán comparar el color obtenido con los códigos de colores provistos como referencia en el kit. Si la prueba arrojara un resultado positivo, el mismo significaría que el conteo espermático de su pareja sobrepasaría los 20 millones/ml, mientras que un resultado negativo indicaría que su conteo espermático sería demasido bajo. No obstante, su pareja podría tener un conteo espermático totalmente normal y saludable, pero igualmente padecer de problemas en su esperma o en alguno de sus órganos reproductivos; es por ello que si usted decidiera someterse a un examen médico realizado por un profesional, no debería olvidarse de solicitarle a su pareja que también se sometiera a una prueba de fertilidad.
Cómo Obtener los Mejores Resultados
Antes de comenzar a utilizar un termónetro para medir su TBC o un dispositivo electrónico diseñado para analizar su fertilidad, debería asegurarse de leer cuidadosamente todas las instrucciones provistas en los mismos. Si no llegara a comprender alguna parte de dichas instrucciones, lo más recomendable sería que se comunicara con el fabricante del producto. La mayor parte de las compañías que fabrican dichos productos proprocionan un número de atención al cliente sin cargo, al cual podrá llamar para obtener ayuda cuando fuera necesario. Desafortunadamente, el hecho de no realizar el monitoreo de su fertilidad apropiadamente podría arrojar resultados falsos o alterados, lo cual no sería beneficioso ni útil para poder ayudarla a quedar embarazada.
Es por ello que debería considerar que siempre es una buena idea utilizar estos dispositivos electrónicos para analizar su fertilidad junto a una tabla o gráfico de fertilidad, para así poder ver claramente y cotejar los patrones de sus ciclos ovulatorios. Pero, por otra parte, los equipos o kits de prueba de fertilidad podrían no ser útiles en todos los casos. Si usted y su pareja hubieran estado teniendo relaciones sexuales sin protección y de manera regular por el término de un año sin obtener resultados positivos; lo más recomendable sería que no gastara su dinero en ellos. En lugar de ello, debería concertar una cita con su doctor de cabecera o con un profesional especializado en casos de infertilidad para que el mismo les realizara todos los exámenes necesarios para determinar el estado de su salud reproductiva, y de esta manera, tratar de solucionar sus problemas siempre y cuando fuera posible.
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