Nuestros Vicios: ¿Son los Causantes de la Infertilidad?
Seguramente, todos tenemos nuestros propios vicios. Algunas personas fuman, otras disfrutan de algunas cervezas después de salir de su trabajo. Muchas incluso ni siquiera pueden pensar en comenzar el día sin tomarse un taza de café. Pero aunque éstos parezcan pequeños placeres diarios sin incidencia sobre su salud, los mismos podrían perjudicar seriamente su sistema reproductivo y provocar problemas de infertilidad.
El Cigarrillo
Está totalmente comprobado que cada cigarrillo contiene numerosas sustancias químicas y toxinas que podrían provocar cáncer, enfisema e innumerables problemas relacionados con el tracto respiratorio. Lo que probablemente no sea tan conocido es el hecho de que los hombres que fuman podrían padecer de bajo conteo espermático y de una mayor incidencia de presentar espermatozoides con caraterísticas anormales, si se los comparara con el de los no fumadores. A pesar de que son varios los factores que podrían contribuir a la reducción del conteo espermático en los hombres fumadores,
una serie de investigaciones han demostrado que el conteo espermático aumenta cuando éstos dejan de fumar. Este hallazgo indica que las sustancias químicas contenidas en los cigarrillos son las verdaderas responsables del bajo conteo espermático.
Pero se debe tener en cuenta que no son sólo los hombres los que se verán afectados por el cigarrillo. El hecho de fumar ha demostrado que también empeora la calidad de los óvulos femeninos. Un reciente estudio llevado a cabo en Holanda demostró que las mujeres fumadoras contaban con menos probabilidades de quedar embarazadas mediante una FIV, si se las comparaba con las mujeres que no manifestaban este vicio. Por otra parte, los fumadores son más propensos a experimentar dificultades para concebir, y en la mayoría de los casos, deberán tener relaciones sexuales sin protección para poder concebir por un período superior a un año. Las sustancias químicas contenidas en los cigarrillos también son sumamente perjudiciales e interfieren en su sistema hormonal, lo cual en el corto plazo terminará afectando su sistema reproductivo.
El Café y su Incidencia en la Infertilidad Femenina
El hecho de comenzar su día con una taza de café podría ser de gran ayuda para aportarle energías, pero al mismo tiempo también podría llegar a afectar seriamente su fertilidad. Varios estudios clínicos llevados a cabo en mujeres que bebían demasiado café demostraron que el mismo reducía drásticamente sus probabilidades de quedar embarazadas durante el primer año de intentos. Cuánto más café bebían, más se reducían sus posibilidades de concebir. Pero, a pesar de que las mujeres que sólo bebían una taza de café por día presentaban un 55% de probabilidades de ser infértiles, comparadas con las mujeres que no bebían café en lo absoluto; aquellas que bebían tres o más tazas de café diarias presentaban un 176% menos de probabilidades de concebir un bebé en el término de un año.
El Alcohol
A pesar de que son muchas las parejas que han concebido luego de haber pasado varias noches bebiendo más de lo habitual, se ha comprobado que el alcohol afecta de manera perjudicial su fertilidad. Una serie de estudios realizados en ratas machos a las cuales se les había suministrado una dosis intoxicante de alcohol 24 horas antes de aparearse; demostró que el alcohol disminuía sus tasas de concepción en un 50%. En el caso de los seres humanos, se ha comprobado científicamente que el alcohol trae como consecuencia un bajo conteo espermático e incluso puede llegar a provocar impotencia temporal, en el caso de los hombres.
Por otra parte, el alcohol también interfiere en los ciclos ovulatorios y menstruales, en el caso de las mujeres.
Además, puede reducir la líbido, siendo éste un grave impedimento que dificultaría aún más sus probabilidades de concebir un bebé.
Las Drogas Están Directamente Relacionadas con la Infertilidad Masculina
El consumo de cocaína tiende a afectar más a los hombres que a las mujeres, aunque se debe tener en cuenta que el hecho de consumir cocaína durante el embarazo podría incrementar significativamente el riesgo de que el feto desarrollara defectos de nacimiento. En el caso de los hombres, se ha demostrado que el consumo de cocacína provocaba un bajo conteo espermático, reducía la motilidad espermática, y a su vez, incrementaba la cantidad de esperma con caracteristicas anormales. Por otra parte, el hecho de consumir cocaína en el momento anterior a la concepción se ha relacionado directamente con los defectos de nacimiento en los bebés.
El conteo espermático masculino podría incluso descender aún más con el consumo de marihuana. Una vez más, la cantidad de espermatozoides que presentarían características anormales se incrementaría como consecuencia del consumo de esta droga. En el caso de las mujeres, se ha comprobado que el consumo de marihuana podría detener la ovulación - de acuerdo a los resultados arrojados por una serie de estudios llevados a cabo en monas- por un período de tres a cuatro meses. Se estima que el THC contenido en la marihuana suprimiría la función del hipotálamo, inhibiendo el funcionamiento hormonal normal. Por otro lado, una serie de investigaciones más detalladas y precisas han demostrado que las mujeres que consumían alcohol y marihuana al mismo tiempo presentaban tasas de fertilidad significativamente deterioradas y mucho menores que las de las mujeres que sólo utilizaban una de las dos sustancias.
Consejos Prácticos para Mejorar su Fertilidad
El daño causado por estas sustancias en su fertilidad podría ser reducido, y posiblemente incluso podría ser revertido si usted las erradicara de su vida. Lo más recomendable sería que consultara con su médico de cabecera para que éste pudiera aconsejarla acerca de la mejor manera de abandonar el cigarrillo, de dejar de consumir drogas recreacionales y de reducir su ingesta de café y de alcohol.
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