Inflamación o Edema
Durante el transcurso de su embarazo, sus manos, sus pies y sus tobillos podrían inflamarse. Ésto es completamente normal. Los tobillos, los pies y los dedos usualmente se inflamarán durante el embarazo debido a que el cuerpo retendrá mayor cantidad de agua que la usual. La inflamación será aún más notoria durante las días de clima cálido. El edema será una condición normal, a menos que se transforme en algo persistente y generalizado. Si notara inflamación en su rostro o en alguna otra zona de su cuerpo, ésto podría ser un indicio de preeclampsia o de toxemia. Si llegara a notar estos signos, consulte su problema con su doctor de cabecera o con su obstetra. Para poder aliviar los edemas, siga alguno de los siguientes consejos:
- Trate de evitar permanecer parada durante extensos períodos de tiempo.
- Use zapatos confortables.
- Realice ejercicios con sus pies.
- Coloque sus pies lo más alto posible.
- Remoje sus pies en agua tibia.
- Incluya mucha cantidad de proteínas en su dieta y beba mucha cantidad de agua.
- Use medias de compresión.
Si llegara a padecer gota durante su embarazo, también podría notar bastante inflamación y molestias en la zona afectada. Infórmese sobre algunos tratamientos para la gota , a fin de poder aliviar estos síntomas.
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