Comiendo lo Suficiente para Dos

Los científicos vienen comprobando desde hace mucho tiempo los efectos que provoca la hambruna en las naciones afligidas por el hambre durante largos períodos de tiempo. El crecimiento demográfico se retarda y aumenta muy lentamente. Si la hambruna es un proceso demasiado extenso, la tasa de nacimientos comienza a crecer cuando se restituye el suministro de alimentos. La naturaleza sabe cómo equilibrar las cosas.

"Baby Boom" o Explosión de Natalidad

Este fenómeno pudo comprobarse en Bengala en el año 1943, en China durante los años 1958 y 1961, y en Etiopía entre los años 1983 y 1985. El crecimiento demográfico se detuvo estrepitosamente durante la hambruna, pero comenzó a aumentar nuevamente unos pocos años después.

Conteo Calórico

Más curioso es quizás el hecho de que los efectos de la hambruna han sido observados en las poblaciones modernas, en las cuales el alimento es abundante. Un estudio llevado a cabo en la Universidad de Pittsburgh ha demostrado que el ejercicio en las poblaciones urbanizadas es equivalente a la hambruna en las poblaciones más pobres. Las mujeres que se ejercitan de manera extenuante están descubriendo que el hecho de concebir se transforma en una misión casi imposible. Es así que, ¿qué relación existe entre la hambruna y el hecho de ejercitarse en un gimnasio elegante?. Es simple: cuando hablamos de fertilidad, el conteo de calorías juega un rol muy importante.

Los investigadores de Pittsburgh usaban monos para demostrar que el ejercicio puede traer como consecuencia la infertilidad. Los monos eran ejercitados en niveles de entrenamiento equivalentes a los que se realizan para participar en una maratón. Los científicos observaron que a medida que el nivel de ejercitación aumentaba, pero las calorías se mantenían estables; las monas dejaban de menstruar.

Cuando la ingesta calórica de los monos disminuía entre un 31-81% más de calorías, aunque la energía consumida durante el entrenamiento siguiera siendo la misma; los ciclos menstruales normales retornaban. Es así que pudo observarse que los monos que ingerían grandes cantidades de alimentos recuperaban sus períodos menstruales normales mucho más rápidamente.

Señales Corporales

Pero volviendo al tema de los seres humanos: ¿qué sucede cuando las mujeres no comen lo suficiente?. El hipotálamo - ubicado en el cerebro - envía señales al cuerpo para que éste deje de ovular y de menstruar. El organismo se da cuenta de que no posee la suficiente cantidad de calorías como para llevar a buen término un embarazo. El director médico de los Servicios de Fertilidad Midlands emplazados en el R.U. - el Dr. Diane Lockwood - afirmó lo siguiente: "Las mujeres muy delgadas corren altos riesgos de padecer abortos espontáneos o de dar a luz a bebés prematuros. Existe evidencia abrumadora que deja en claro que las mujeres muy delgadas dan a luz bebés de muy bajo peso".

Pero, ¿cómo puede darse cuenta una mujer cuando es demasiado delgada?. Es simple: no debería dejar que su índice de masa corporal (IMC) sea inferior a 19. El Instituto Nacional de Excelencia Clínica ha elaborado una serie de pautas o directivas que sugieren que las mujeres que desean someterse a tratamientos para curar la infertilidad deben tener un IMC que oscile entre 19 y 30. Ésto se debe a que las mujeres obesas o las mujeres extremadamente delgadas tienden a tener menos éxito cuando se someten a un tratamiento de fertilidad.

Cualquier mujer que no le haya prestado atención a los ejercicios o a la dieta que consumen, y cuyos períodos hayan cesado - a veces - decubrirá que será sumamente difícil volver a la normalidad sin la ayuda de medicamentos. En este caso, los medicamentos de prescripción médica serán muy útiles para que las cosas en el departamento de fertilidad comiencen de la mejor manera posible.

( Comentarios)
Iniciar or Registrese su comentario.

Envie su comentario

Iniciar o Registrese su comentario.