Intimidad Planificada
Para algunas personas, quedar embarazadas es muy sencillo, mientras que para otras, es una tarea casi imposible. A pesar de que hacer el amor espontáneamente es sumamente agradable, no hay nada de malo si implementa algunos pasos extras para poder centrar su intimidad, teniendo en mente el objetivo de concebir un bebé. Usted y su pareja podrían haber cambiado algunos de sus hábitos sexuales teniendo en mente este objetivo; pero seguramente se estarán preguntando si hay algo más que puedan hacer para lograr tener éxito y agilizar el proceso. Por ejemplo, podrían estar preguntándose qué posición sexual podría ser beneficiosa para mejorar sus posibilidades de concebir un bebé. Por otra parte, también podrían estar preguntándose si existen conductas íntimas que serían mejor evitar si estuviera intentando quedar embarazada. Aquí le aportamos una lista de sugerencias para las parejas que desean tener un bebé y que están intentando concebir (TTC).
*Si hubiera dejado de tomar la píldora anticonceptiva o se hubiera sacado el DIU, no debería asumir que quedará embarazada enseguida o que éstos son pasos infalibles que le garantizarán quedar embarazada. Los doctores recomiendan que espere tres meses para intentar quedar embarazada luego de haber dejado de tomar la píldora o luego de haberse quitado el DIU. Lo más recomendable sería utilizar otro método de control de la natalidad durante este tiempo.
*No deje de hacer el amor durante los días más fértiles de su ciclo. Para la mayoría de las mujeres, éste sería el día 14.
Tómese un Descanso
*Los hombres deberían tomarse un descanso luego de haber eyaculado, por al menos unas 48 horas previas a hacer el amor; a fin de contar con la mayor cantidad de espermatozoides fértiles.
*El conteo espermático es mayor por las mañanas, es por ello que hacer el amor por las mañanas es más propicio si desea concebir un bebé.
*Si siempre usa un lubricante, asegúrese de usar Pre-Seed. La mayor parte de los lubricantes son hostiles al esperma.
*Las duchas vaginales son contraproducentes a la concepción, debido a que lavan todo el esperma que puede dar como resultado el desarrollo de un bebé. No utilice duchas vaginales.
Aproveche la Gravedad
*Deje que la gravedad, la forma natural y la inclinación de su vagina actúen y contribuyan a mejorar sus posibilidades de concebir un bebé. Las mejores posiciones sexuales son la del misionero, la posición "estilo perrito", y la posición en la cual deberá acostarse apoyada sobre uno de sus lados.
*El cunnilingus podría alterar el equilibrio de sus secreciones vaginales y dificultar el hecho de quedar embarazada. Evite practicar el cunnilingus.
*El sexo anal justo después de haber tenido relaciones sexuales podría introducir bacterias en su vagina, las cuales podrían causar infecciones vaginales. Ésto, con el correr del tiempo, podría provocarle abortos espontáneos o infertilidad. Evite practicar el sexo anal cuando desee quedar embarazada.
*No tenga relaciones sexuales debajo del agua. El agua súper caliente de una bañera podría matar el esperma - por ende - tener un bebé se convertiría en una misión imposible.
*No use juguetes sexuales debido a que éstos pueden poseer y propagar bacterias y crear un entorno poco saludable para un embrión.
Quédese Ahí
*No deje que su pareja retire su pene de su vagina demasiado pronto. El hecho de dejarlo unos minutos mantendrá su esperma dentro suyo por más tiempo, lo cual significará mejores chances de poder quedar embarazada. Cuando llegue el momento de retirarse, pídale que lo haga con mucho cuidado.
*Luego de haber hecho el amor, permanezca en el lugar por al menos 20 minutos o más tiempo. Si lo desea, eleve la parte inferior de su espalda con la ayuda de varias almohadas.
*Los juegos sexuales preliminares inventivos la mantendrán excitada y ayudarán a que produzca lubricante menos perjudicial para el esperma.
Manténgalo Fresco
*Si tuviera relaciones sexuales en los períodos de menos fertilidad de su ciclo, ésto podría ayudar a que el sexo fuera más espontáneo; permitiendo que el sexo sea fresco y divertido en contraposición con las veces que tuvo relaciones sexuales únicamente para quedar embarazada.
*Si usted o su pareja hubieran experimentado cualquier tipo de disfunción sexual, es sumamente importante que ambos busquen ayuda profesional; debido a que cualquier cosa podría tener un efecto adverso en su relación y podría perjudicarlos a ambos. Las parejas sanas y felices engendran, dan a luz y crían hijos sanos y felices.
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