Las Hemorroides
¿Últimamente, siente dolor al sentarse?. ¿Nota la presencia de llagas o pequeñas úlceras repugnantes que rodean su ano?. Usted podría estar desarrollando hemorroides, un malestar padecido en el embarazo sumamente común.
¿Cuáles son los factores causantes de Hemorroides?
Las hemorroides, también conocidas como: almorranas, son venas inflamadas que rodean el pasaje de su ano; las cuales puede picar, arder o doler. Un tercio de todas las mujeres tendrán hemorroides durante y directamente después de sus embarazos. Las presiones abdominales, tales como: los esfuerzos realizados al intentar evacuar el intestino o durante el trabajo de parto agravan esta condición.
Cómo Prevenir las Hemorroides
La prevención es lo mejor: incluya fibra en su dieta durante su embarazo para ayudar a relajar las evacuaciones intestinales. El hecho de beber mucha cantidad de agua la ayudará a prevenir la constipación, la cual podría causar que las hemorroides empeoraran. Realice ejercicios periódicamente, a fin de mejorar la circulación. También debería tener en cuenta dar a luz en una posición arrodillada, para poder reducir la presión ejercida sobre su ano.
Alivie las Molestias Provocadas por las Hemorroides
Si llegara a notar la presencia de hemorroides después de haber dado a luz, use bolsas rellenas de hielo durante las primeras 24 horas. Luego, vuelva a usar pomadas anestésicas que contengan hidrocortisona y dése baños de asiento con agua tibia. Si las hemorroides sobresalieran demasiado, empújelas nuevamente hacia adentro del ano, utilizando un gel lubricante (sabemos que ésto puede sonar como algo repugnante, pero le dolerán más si las deja como están). También podría limpiar el área con almohadillas embebidas en hamamelis, las cuales podrá comprar sin necesidad de prescripción médica. Éstas aliviarán la inflamación.
Las Venas Varicosas: En realidad, las hemorroides son un tipo particular de venas varicosas. Si tuviera venas varicosas, pruebe diferentes tipos de calmantes especialmente elaborados para las venas varicosas.
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