Efectos De La Cafeína En El Embarazo
5 opiniones
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Hola amigas, espero que hayan comenzado muy bien esta nueva semana!.
Me gustaría saber qué efectos produce la ingesta de cafeína durante el embarazo (soy una asidua bebedora de café y consumo otros productos que contienen cafeína, es por eso que me tiene preocupada este tema en particular).
Les agradeceré sinceramente si pudieran aconsejarme y brindarme algo de información al respecto. Gracias!
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Hola byrdsmom, espero que tú también hayas comenzado muy bien la semana!.
Se cree que el mecanismo de la interrupción del embarazo sería una consecuencia de la disminución en el nivel sanguíneo de estrógenos, hormona necesaria para un buen desarrollo del mismo.
El café o las gaseosas muchas veces son utilizados para aliviar las náuseas, por lo cual cuántas más náuseas, mayor será la ingesta de dichas bebidas, y es por esta razón por la que se relaciona al aborto espontáneo con la ingesta abundante de cafeína en el primer trimestre del embarazo, ya que las náuseas aparecen y se hacen sentir con mayor frecuencia en este período.Saludos!.
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Hola amogas!, he estado navegando por internet y leyendo varios libros y he encontrado la siguiente información de manera rsumida:
se afirma que aproximadamente un 90% das mujeres embarazadas consumen cafeína a través de la alimentación o de alguna medicina durante el transcurso de sus embarazos. Muchas la consumen para combatir la somnolencia y la fatiga tan presentes al principio del embarazo.
Según los expertos, existen estudios que afirman que el alto consumo de cafeína durante el embarazo puede aumentar en doble el riesgo de aborto espontáneo, de parto prematuro, de retardo en el crecimiento intrauterino del feto, de bebés con bajo peso; es por ello que no es recomendable consumir cafeína si estás esperando un bebé o tratar de consumir la menor cantidad posible para evitar correr riesgos innecesarios. Muy buena suerte!.
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Hola chicas!.
La cafeína es una sustancia que se metaboliza más lentamente en la mujer embarazada y, además, atraviesa la barrera placentaria siendo causante en ocasiones de aborto espontáneo, si bien los mecanismos por los que lo produce se desconocen y no se han realizado suficientes estudios científicos sobre el tema; es así que si quieres una opinión personal, te aconsejaría que trataras de abandonar las bebidas, alimentos o medicamentos que contengan cafeína durante el embarazo y que trataras de reemplazarlos por productos naturales, ya que de esta manera estarás cuidando tu salud y la de tu futuro bebé. Ciao!
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Buenos días amigas!.
Después de leer todos las opiniones y la valiosa información que aportaron las chicas te aconsejo que trates de eliminarla lo antes posible y evalúes con cuidado la cantidad de cafeína de todo lo que consumes. De mamá a mamá puedo confesarte que personalmente sé lo difícil que es, ya que muchas veces el café nos ayuda a levantarnos por la mañana, nos aporta energía, o en otros casos su aroma es casi irresistible; pero muchas mamás lo logramos y nuestro mayor aliciente fue pensar en la salud de nuestro bebé. La próxima vez que vayas a tomarte un cafecito, alguna gaseosa o algún alimento que contenga cafeína con tus amigas, pide un té o un café descafeinado y verás que lo disfrutarás doblemente!.
Nadie puede cuidar mejor a tu bebé que tú misma; y será tu responsabilidad hacerlo y poder disfrutar de un bello y mágico embarazo libre de complicaciones.
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Hola a todas!, este tema me pareció muy bueno porque es algo muy natural y del que muchas veces no se habla al respecto.
La mayoría de los médicos e investigadores concuerdan en afirmar que la mujeres embarazadas pueden consumir cafeína sin riesgo alguno (aunque hay opiniones encontradas sobre este tema).
Se ha demostrado que el consumo diario de hasta 300 mg (aproximadamente de 2 a 3 tazas de 8 onzas de café) no produce consecuencias adversas en el embarazo. Sin embargo, resulta aconsejable que las mujeres embarazadas sean moderadas a la hora de consumir cualquier tipo de alimento y bebida, que se informen sobre lo que están ingiriendo o consumiendo, que hablen con su doctor de cabecera para evaluar los riesgos y los beneficios de cada producto, y que traten de seguir una dieta sana para poder gozar de un maravilloso y saludable embarazo y un mejor estilo de vida.
Nos vemos muy pronto y a disfrutar del embarazo!
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