Calcio Y Embarazo

3 opiniones
bethanne1981 - June 13

Hola chicas!.
Es necesario tomar suplementos de calcio durante el embarazo o es suficiente con comer alimentos que lo contengan?, por qué es tan necesario el calcio?. Muchas gracias de antemano!

 

RonsWifey1105 - June 13

El calcio es usado por todas las células del cuerpo y ayuda a mantener los huesos y los dientes sanos y fuertes. Cuando una mujer no obtiene suficiente calcio a través de la dieta, el cuerpo adquiere el calcio de los huesos, y además durante los últimos dos trimestres del embarazo su bebé absorberá de su organismo el calcio que necesite para fortalecer sus propios huesos. Con el tiempo, esta pérdida puede debilitar los huesos significativamente y provocar osteoporosis. La osteoporosis hace que los huesos se debiliten y se fracturen más fácilmente, es por eso que te recomendarí­a que hablaras sobre el tema con tu doctor para que éste/a te aconsejara sobre la necesidad o no de tomar suplementos de calcio; y así­ despejarás tus dudas y podrás disfrutar de un embarazo sano y saludable.

 

Rh - June 13

Hola!, al leer esta pregunta me puse a navegar por Internet y encontré ésto: "Según un estudio de la OMS (Organización Mundial de la Salud), un suplemento de calcio durante el embarazo ayuda a prevenir y le evita problemas tanto a la mamá como a su hijo...Al parecer, un suplemento de calcio durante la gestación consigue reducir significativamente los partos prematuros, la morbilidad neonatal y otras serias complicaciones. La publicación de este estudio se ha realizado en la revista American Journal of Obstetrics and Gynecology. Espero que te haya sido de utilidad y seguiré indagando para traerte más información!.

 

panicpure - June 18

Hola!, según indicaciones de mi medico particular, las mujeres embarazadas deberí­an tomar suplementos adicionales de calcio debido a que los alimentos por sí­ mismos no llegan a cubrir las necesidades de calcio del organismo de la mamá y las posteriores necesidades de calcio del bebé que se está desarrollando en el vientre materno. Es por esta razón por la cual, si queremos mantener nuestros huesos y dientes sanos y fuertes, deberí­amos tomar algún suplemento de calcio, pero antes de hacerlo, cada mujer embarazada deberí­a hablar sobre el tema con su doctor o con su obstetra para sentirse más segura.

 

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