Etapas del Trabajo de Parto

El parto se divide en tres etapas. La primera etapa del parto es el trabajo de parto y la misma culmina con la completa dilatación del cuello uterino; la segunda etapa es el nacimiento del bebé; y la tercera etapa es la expulsión de la placenta.

A continuación encontrará una breve descripción de las etapas del trabajo de parto, en qué consiste cada una, sus parámetros, y algunos eventos comunes a cada etapa. Recuerde, no obstante, que muy pocas mujeres respetarán estas etapas al pie de la letra; ya que seguramente experimentarán algunas variantes.

Primera etapa

La primera etapa del trabajo de parto es usualmente la parte más extensa del mismo. Este es el momento en el que aparecerán las contracciones y su cuello uterino se dilatará. Esta etapa se divide en tres fases.

La primera etapa del trabajo de parto se caracteriza por la presencia de ligeras contracciones que pueden llegar a durar 20 minutos o un poco más, gradualmente comenzarán a volverse más asiduas, y posiblemente la asiduidad entre una y otra será de cinco minutos.

La clave de esta etapa será tratar de seguir su cronograma normal, y si las contracciones surgieran en la mitad de la noche, ¡lo más recomendable sería volver a la cama!. La mayor parte de las mujeres se sentirán muy cómodas durante esta etapa y con muy pocas excepciones, aquellas que estén planeando dar a luz a su bebé en un hospital no estarán precisamente en uno durante este momento.

La fase activa del trabajo de parto es el momento en el que las mujeres comienzan a sentir más dolor y comienzan a prepararse para soportar la fase más dura del mismo. Las contracciones generalmente se separan unas de otras por cuatro o cinco minutos y pueden llegar a durar hasta 60 segundos. Recuerde que esta separación entre una y otra le permitirá descansar un poco y tomarse un respiro.

Use el momento de calma para relajarse, vaya al baño, y beba algo. Las mujeres que deseen consumir medicación durante el trabajo de parto deberán dirigirse al hospital una vez que hayan llegado a esta etapa del trabajo de parto, mientras que aquellas que deseen consumir poca o ninguna clase de medicación deberán esperar hasta la fase final de esta etapa o hasta el comienzo de la transición para dirigirse a un hospital.

La movilidad y el descanso son las claves para poder mantenerse activa durante el transcurso del trabajo de parto.

A continuación, sus contracciones podrían comenzar a espaciarse entre dos o tres minutos, y podrían llegar a durar hasta un minuto y medio. Algunas mujeres tiemblan y vomitan durante esta etapa. Ésto es normal.

Recuerde que esta etapa usualmente no durará más que una hora o dos. Papás, su apoyo será crucial en este momento. Déjele saber a su pareja lo bien que lo está haciendo, y ayúdela a encontrar una posición confortable, colóquele paños de agua fría sobre su rostro, y ofrézcale sorbos de agua o de hielo entre una contracción y otra.

Segunda Etapa

Por lo general, el hecho de pujar hace que muchas mujeres se sientan mejor. Ellas ya habrán pasado la primera etapa del trabajo de parto relajándose y dejando que su cuerpo haga todo el trabajo, y ahora podrán hacer algo para colaborar.

Esta etapa puede llegar a durar tres horas más o menos, pero para muchas mujeres la duración podría variar. La duración de esta etapa dependerá de la posición en la que se encuentre ubicada la mamá (boca arriba = será más rápido), la posición en la que se encuentre ubicado el bebé, la clase de medicamentos que haya estado utilizando, etc. Las contracciones usualmente comenzarán a espaciarse un poco más, volviendo a surgir con intervalos de cuatro minutos. ¡Esta etapa culminará con el nacimiento de su bebé!

Es aquí donde habrá llegado el momento de poner en práctica sus ejercicios de respiración. Además, debería hacer un esfuerzo coordinado para poder relajarse entre una contracción y otra. Ésto comenzará a dificultarse a medida que el procedimiento del alumbramiento comience. Si fuera posible, cambie de posición con frecuencia y recuerde orinar periódicamente.

Tercera etapa

Una vez que haya podido tener en sus brazos a su hermoso bebé, en un momento determinado se le pedirá que vuelva a pujar una vez más, hecho que podría hacerla sentir algo desconcertada. Esta etapa implica la expulsión de la placenta.

Alimentar a su bebé luego de su nacimiento ayudará a que su útero se contraiga y pueda expulsar la placenta; pero la mayor parte de las veces, ésto sucederá una hora luego de haber dado a luz a su bebé, y usualmente durará unos pocos minutos. No se preocupe por ésto, y aproveche estos minutos para estrechar sus vínculos con su bebito/a recién nacido.

Cuarta etapa

Por lo general, el período postparto es tomado en cuenta como la cuarta etapa del trabajo de parto. Su cuerpo irá experimentando innumerables cambios ahora que su bebé ha nacido.

Por no mencionar los enormes cambios que surgirán en su familia ante la llegada de un nuevo miembro a la misma. Asegúrese de pedir ayuda cada vez que la necesite. Su cuerpo irá cambiando paulatinamente e irá retornando al estado que tenía antes de haber quedado embarazada, aunque no llegue a ser exactamente el mismo. Tenga paciencia, los bebés crecen muy pronto.

Siempre he dicho que el período postparto debería ser experimentado cuando nuestros hijos tuvieran aproximadamente tres años, para así poder disfrutar plenamente de nuestros pequeñitos bebés recién nacidos.

Disfrute su trabajo de parto; aunque usted no lo crea, éste será el trabajo más duro que deberá realizar en su vida, pero también será uno de los más gratificantes.

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