Pasos para Quedar Embarazada Luego de un Aborto
Un embarazo luego de un aborto espontáneo puede llegar a ser una decisión extremadamente difícil de tomar para las parejas que han padecido esta clase de pérdida.
Lidiar con el sufrimiento y la pena que acarrea un aborto espontáneo podría hacerla pensar que tratar de concebir un bebé nuevamente será una opción casi imposible y - a veces- podría llegar a ser una situación indeseable para algunas parejas, mientras que otras podrían llegar a estar sumamente interesadas en concebir un bebé sin perder tiempo.
En algunas situaciones, las parejas dudan sobre qué decisión tomar entre las dos opciones anteriormente mencionadas. Ésto significa que es importante tomarse un tiempo junto a su pareja para poder tomar una decisión.
¿Deberíamos Intentarlo Nuevamente?
El hecho de experimentar la pérdida de un embarazo es una experiencia devastadora para las parejas, y el hecho de darse un tiempo para pensar acerca de quedar embarazada luego de un aborto espontáneo, incluyendo el hecho de tomarse un tiempo para recordar a su bebé podría ayudarla a evitar sufrir un mayor daño emocional.
Cuando tome su decisión acerca de si debería o no intentar quedar embarazada nuevamente, usted debería considerar los siguientes factores:
- Reconocer que todos los embarazos son diferentes.
- Informarse acerca de cuáles son sus mejores opciones, hablando con su doctor antes de tomar una decisión; particularmente si su último aborto hubiera sido provocado por anormalidades genéticas.
- Preguntarse a usted misma honestamente: "¿Puedo honestamente intentar quedar embarazada una vez más?", particularmente si hubiera experimentado problemas de fertilidad o si hubiera experimentado recurrentes abortos espontáneos.
¿Cuándo Debería Intentarlo Nuevamente?
Cuándo será el mejor momento de intentar concebir un bebé luego de haber experimentado un aborto espontáneo nuevamente dependerá de varios factores. Podría tomarle un tiempo el hecho de recuperarse, tanto físicamente como emocionalmente luego de un aborto espontáneo.
Otros factores que debería considerar incluyen: su edad, así como también otros factores propios de su vida, tales como: el estado de la relación que mantiene con su pareja, los posibles problemas personales o familiares, el estado de su salud, etc. Su doctor podría ayudarla a tomar esta decisión, particularmente en lo relacionado a determinar cuándo estará físicamente preparada para intentar concebir un bebé nuevamente, y también podría proporcionarle diferentes libros y otros recursos que la ayudarían a tomar esta decisión.
Además, debería hablar abiertamente con su pareja acerca de lo que piensa sobre concebir nuevamente, y al mismo tiempo, debería hablar sobre los deseos de su pareja relacionados con el hecho de intentar concebir otro bebé, ya que es muy normal que las parejas piensen de forma diferente en diferentes etapas acerca de intentar una vez más traer al mundo un bebé.
Factores Emocionales
Después de haber experimentado la pérdida de un embarazo, es normal sentir una amplia variedad de sensaciones: furia, depresión, ansiedad, frustración, culpabilidad y tristeza. Por otra parte, es bastante común que estos sentimientos vayan acrecentándose a medida que pasen los meses posteriores al aborto espontáneo. Ésto podría hacerla pensar que concebir un bebé sería demasiado riesgoso para muchas parejas que estén pasando por esta etapa de sufrimiento.
Factores Físicos
Los factores físicos también juegan un papel fundamental en el hecho de decidir cuándo será el momento apropiado para intentar quedar embarazada nuevamente luego de un aborto espontáneo.
El tipo de aborto espontáneo que haya experimentado podría afectar su preparación física: por ejemplo, si el embarazo fue interrumpido espontáneamente o si la pérdida ocurrió durante el trabajo de parto y el alumbramiento, o si fue necesario practicar una cirugía de emergencia.
Además, si usted hubiera comenzado a producir leche y si también estuviera experimentando hemorragias; estos factores podrían afectar su preparación física para intentar quedar embarazada luego de un aborto espontáneo. Su doctor la ayudará a tomar la mejor decisión.
Por otra parte, usted podría contribuir manteniendo su estado de salud en óptimas condiciones al consumir una dieta saludable y al seguir una apropiada rutina de ejercicios, así como también al evitar los factores propios de un estilo de vida negativo, como por ejemplo: el hecho de fumar o beber alcohol.
Encontrar un doctor que la apoye o una obstetra o partera que le brinde asistencia podría ayudarla a sobrellevar su sufrimiento; especialmente en los casos en los cuales la fertilidad es un problema, por lo cual el hecho de ir a consultar a un consejero genético podría ser sumamente beneficioso, si fuera apropiado.
Tratando de Quedar Embarazada
Tratar de concebir un bebé nuevamente luego de un aborto espontáneo podría ser una experiencia muy emocional. Podría sentirse plena de dicha y optimista un minuto, y ansiosa, temerosa y estresada el minuto siguiente.
Lo más recomendable sería que hablara con su pareja acerca de sus sentimientos y que busque consejo profesional si fuera necesario. También podría intentar establecer una red conformada por amigos y seres queridos que le brinden el amor y el apoyo que necesita y hablar con otras mujeres que hayan experimentado un aborto espontáneo para sobrellevar de mejor manera su sufrimiento.
Cuándo Quedar Embarazada
Muchas mujeres quedan embarazadas nuevamente después de un año de haber experimentado un aborto espontáneo. Pero es realmente importante recordar que usted aún seguirá sintiendo dolor por su anterior pérdida, incluso si estuviera embarazada una vez más. Tenga los siguientes consejos en mente cuando quede embarazada nuevamente:
- Cada embarazo es diferente y cada bebé es único.
- Respete los mejores cuidados previos al momento de la concepción. Consuma una dieta saludable y siga una rutina de ejercicios apropiada. Reduzca el estrés y evite fumar y beber alcohol, así como también, evite consumir drogas ilegales.
- Obtenga los apropiados cuidados prenatales tan pronto como se entere de que está esperando un bebé.
- Participe activamente en su cuidados prenatales, preguntándole a su doctor cualquier duda que podría tener y obteniendo la mayor cantidad de información posible sobre el embarazo; lo cual también la ayudará a minimizar su estrés.
- Dése cuenta de que este embarazo podrá ser difícil, tanto a nivel físico como emocional y de que la parte más dura será recuperarse y olvidar su anterior aborto espontáneo.
- Sea abierta con su pareja y con su doctor acerca de sus temores y sus dudas, y asegúrese de mantener abiertas las líneas de comunicación para obtener el apoyo que necesita.
Envie su comentario