El Desarrollo de su Bebé: Semana 30
Semana 30
Su bebé estará pesando cerca de tres libras (1.319 gramos), y estará midiendo aproximadamente unas 15,7 pulgadas (39,9cm). En esta última semana de su embarazo, su bebé continuará aumentando de peso así como también continuará desarrollando capas de grasa debajo de la piel.
Esta grasa permitirá que su bebé luzca menos arrugado, y también lo ayudará a sentirse cobijado y calentito luego del nacimiento. Sus párpados podrán abrirse y cerrarse completamente, y la médula ósea ahora será la responsable de producir glóbulos rojos.
A fin de prepararse para poder respirar luego del parto, su bebé imitará los movimientos respiratorios, moviendo el diafragma una y otra vez de manera rítmica. ¡Pero si por accidente llegara a inhalar líquido amniótico; su bebé podría desarrollar un grave caso de hipo!. Usted podrá sentirlo, pero no deberá preocuparse por ello.
¿Tiene Algunos Malestares Corporales?
Hablemos de su cuerpo de embarazada y de sus malestares. Podría descubrir que le cuesta dormir cómodamente. Muchas mujeres descubren que es útil usar almohadas debajo de sus piernas y de su vientre. Sólo debería asegurarse de dormir recostada sobre su lado izquierdo.
La constipación también será otro malestar sumamente común. Aquellas mismas hormonas del embarazo que se encargan de mantener su embarazo completamente saludable, también podrían provocar que su sistema digestivo disminuyera su motilidad. ¿La respuesta?. Trate de ejercitarse regularmente y de comer alimentos que tengan alto contenido de fibra. Entre ellos se incluyen: los vegetales, los cereales y granos enteros y los frijoles.
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