El Desarrollo de su Bebé: Semana 23
Semana 23
¡Felicitaciones, en este momento estará atravesando la semana 23 del embarazo y su bebé estará pesando una libra!. Su pequeño cuerpecito estará creciendo para poder ser cada vez más proporcionado a medida que vayan pasando los días. En esta semana, los huesos del oído medio comenzarán a solidificarse. Además, durante esta semana, el pigmento que le da color a la piel de su bebé ya estará depositado en la misma.
A pesar de que se estará acumulando más grasa en el cuerpo de su bebé, su piel aún colgará, dándole al mismo/a una apriencia arrugada. Ésto ocurre debido a que la piel es producida con mayor rapidez que lo que le lleva a la grasa acumularse debajo de ella para rellenarla.
En estos momentos, su bebé estará ejercitándose diariamente. Su rutina podría llegar a incluir: ejercitar regularmente los músculos de los dedos de las manos, de los dedos de los pies, de las piernas y de los brazos. Como consecuencia de ello, usted podría comenzar a sentir fuertes pataditas.
Las contracciones Braxton Hicks continuarán durante esta semana. Pero no se preocupe por ello, ya que su útero se contraerá frecuentemente, pero usted sólo podrá sentirlas cuando el mismo esté lleno.
Intente Descansar
A medida que se vaya acercando a la fecha de parto, probablemente experimentará más dificultades para conciliar el sueño. Ésto puede ser causado por una gran diversidad de cosas, entre las que se incluyen: la ansiedad, calambres en las piernas, ganas de orinar fecuentemente, acidez estomacal y malestar general.
A pesar de todas estas dificultades, debería intentar dormir; ya que su salud y el bienestar de su bebé dependerán del descanso. Si descubre que no puede dormir durante toda la noche, tome un baño caliente, escuche música calma, lea un libro que la relaje, o beba un vaso de leche tibia.
¿Cuál es la Mejor Posición para Dormir?
Los doctores les recomiendan a las mujeres embarazadas que duerman de costado - no sobre la espalda ni recostadas sobre el estómago. Cuando duerme de costado durante el embarazo, la circulación sanguínea que se dirige hacia la placenta no se ve restringida.
Si, por alguna razón, descubre que esta posición para dormir le resulta incómoda, podría tratar de colocar una almohada entre sus rodillas. Ésto aliviará la presión ejercida por su peso cuando esté recostada sobre uno de sus lados.
Semana Previa | Próxima Semana
Seleccione una semana de desarrollo para poder leer información detallada relacionada con la misma:
 |
¿Está buscando sugerencias para poder dormir bien?. Visite el foro, y pregúntele a otras mujeres embarazadas cómo logran dormir por las noches. |
Envie su comentario