Consejos Prácticos para Andar Seguro en Bicicleta

Tal y como sucede con la seguridad vial, asegúrese de que su hijo/a ande en bicicleta tomando todos los recaudos posibles. Aquí enumeramos algunas normas de seguridad que debería releer junto a su hijo/a, especialmente si el mismo/a deseara salir a andar en biclicleta por las calles.

Siempre Use un Casco
La importancia de usar un casco cada vez que ande en bicicleta nunca debería dejar de remarcarse, pero tampoco es suficiente. Los daños y las lesiones en la cabeza son la principal causa de muerte relacionada con los ciclistas. Aún así, el hecho de usar un caso puede llegar a reducir los riesgos significativamente. Si tiene una bicicleta, ofrézcale un buen ejemplo a su hijo/a cada vez que salga a pasear en bicicleta; mirando siempre para atrás, estando alerta al tránsito, y usando un casco.

Cuando tenga que comprar un casco, ya sea para usted o para su hijo/a, debería comprar uno que se adecue perfectamente a la forma y al tamaño de su cabeza. Existen tres trucos muy sencillos que la ayudarán a saber si el caso es adecuado para su cabeza o no. Primero, su hijo/a debería ser capaz de alzar la vista y ver el borde superior del casco. Una vez que se haya colocado la correa de seguridad, la misma debería formar una "V" debajo de sus orejas. Además, una vez que se haya prendido la correa, debería hacer que su hijo/a abriera la boca lo más ampliamente posible. Si el mismo/a afirmara que siente que el casco está cubriéndole completamente la cabeza, entonces sabrá que ha encontrado el casco indicado.

Use Reflectores
Su bicicleta, así como también su indumentaria, siempre deberían estar equipados con reflectores. Un paseo en bicicleta a la tardecita podría convertirse en un paseo por la oscuridad. Los reflectores podrían contribuir a proteger a su hijo/a de los automovilistas que cuentan con escasa visibilidad a medida que el sol se va escondiendo.

Obedezca Todas las Señales de Tránsito
Cuando su hijo/a sea lo suficientemente grande como para andar en bicicleta por las calles, asegúrese de que comprenda la responsabilidad que conlleva el hecho de conducir junto a otros vehículos. Enséñele a su hijo/a que la bicicleta es un vehículo, al igual que un automóvil. Los ciclistas siempre deben obedecer todas las señales de tránsito y los carteles que se encuentren en la calle. Su hijo/a debería demostrarle que sabe detenerse en una intersección y mirar el tráfico antes de proceder a conducir su bicicleta, si deseara andar en bicicleta sin la supervisión de un adulto. A diferencia de lo que sucede con los peatones, los ciclistas siempre deberían viajar en el sentido en el que se dirige el tráfico y permanecer lo más alejados posible de los autos; situándose en el carril derecho. Además, debería asegurarse de que su hijo/a conozca y obedezca todas las indicaciones para circular en bicicleta.

Obedezca las Señales y las Indicaciones
Cuando su hijo/a llegue a una intersección, debería hacerle una señal a los otros automovilistas, para que éstos sepan que es lo que va a hacer.

Si deseara doblar a la derecha, su brazo debería elevarse, formando un ángulo de 90° desde el hombro, y las yemas de sus dedos deberían señalar hacia arriba.

Si deseara doblar a la izquierda, su hijo/a debería posicionar su brazo en línea recta, a fin de que el mismo se mantuviera paralelo al piso.

Y si deseara detenerse, entonces su brazo debería formar un ángulo de 90° desde el hombro, y las yemas de sus dedos deberían señalar hacia abajo.

Revise Estas Instrucciones Junto a su Hijo/a
Podría ser una muy buena idea el hecho de salir a andar en bicicleta junto a su hijo/a y luego proceder a hablar sobre la seguridad vial. Obsérvelo/a para evaluar si está siendo precavido/a cada vez que debe detenerse, doblar o circular entre el tráfico. Luego, apórtele algunas sugerencias que lo ayuden a mejorar sus medidas de seguridad.

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